No.103 自分への投資、心の満足度編

No.754 アキレス腱にPRPのエビデンス – 綺麗になるラジオ By HIMECLINIC

要約本会議は「綺麗になるラジオ」の第754回放送として、マツバラ氏とひめ先生によるPRP（多血小板血漿）治療に関する医学的討論が行われました。ひめ先生は冒頭でアキレス腱の痛みについて言及し、PRP治療の効果について詳細な説明を行いました。特に、アキレス腱の完全断裂と部分的な硬化の違いについて明確に区別し、完全断裂の場合は外科的処置が必要であることを強調しました。マツバラ氏は完全断裂時の症状について、「パーンと音がする」という特徴的な症状と、その後の大規模な縫合手術の必要性について補足説明を行いました。ひめ先生は、アキレス腱が硬くなって伸びない患者について詳しく説明し、このような患者が坂道を登る際に困難を感じることを指摘しました。マツバラ氏は、このような患者の歩行パターンを「足がまっすぐコンコンコンコンと出てる人形のような歩き方」と表現し、アキレス腱の硬化が歩行に与える影響を視覚的に説明しました。世界的な研究データについて、両者は興味深い発見を共有しました。ひめ先生は、海外の文献では「効かない」というデータが多数存在するにも関わらず、実際の臨床現場では良好な結果が得られていることの矛盾について言及しました。マツバラ氏は、これらの研究データが主に2010年頃の古いものであり、当時のPRP治療技術と現在の技術には大きな違いがあることを指摘しました。現在のPRP治療技術の進歩について、ひめ先生は詳細な説明を行いました。従来の治療では血小板濃度が低く大量のPRPを注入していたのに対し、現在のクリニックでは高濃度で少量のPRPを使用していることを説明しました。この技術革新により、アキレス腱への損傷を最小限に抑えながら、より効果的な治療が可能になったと述べました。マツバラ氏は、研究文献の比較対象について分析し、PRP治療が運動療法やステロイド治療と比較されることが多いことを指摘しました。特に、エキセントリックトレーニング（伸ばして縮めての運動）との組み合わせが効果的であることが多くの研究で示されていることを説明しました。両者は、PRP治療に関する研究データの標準化の問題について議論しました。ひめ先生は、各研究でPRPの濃度、量、投与方法が異なるため、結果の比較が困難であることを指摘しました。マツバラ氏も、濃度の定義や混合方法の違いなど、PRP治療の標準化における課題について言及しました。治療効果の実感について、ひめ先生は患者の姿勢変化が治療直後から観察できることを報告しました。また、アキレス腱よりも長趾屈筋腱の方が改善効果を実感しやすく、アキレス腱の改善実感は3番目程度であることを臨床経験に基づいて説明しました。最後に、マツバラ氏は今後の方針として、ひめ先生がしっかりとしたデータを収集し、アキレス腱治療の効果を実証していく計画について言及しました。ひめ先生がアキレス腱の痛みを訴え、PRP治療について話し合うことを提案しました。マツバラ氏は自身のアキレス腱の経験について言及し、運動による痛みの経験があることを述べました。ひめ先生は、PRP治療に関する既存データでは効果が認められないとする報告が多い一方で、実際の臨床では良好な結果が得られているという矛盾について問題提起を行いました。ひめ先生は完全断裂の深刻さについて説明し、マツバラ氏は完全断裂時の特徴的な音と大規模な外科的処置の必要性について詳述しました。一方で、完全断裂ではなくアキレス腱の硬化による可動域制限を持つ患者について、ひめ先生は坂道歩行時の困難さを説明し、マツバラ氏は特徴的な歩行パターンについて視覚的な表現で説明しました。ひめ先生は実際の患者治療では良好な結果が得られていることを報告し、マツバラ氏は海外文献の多くが古いデータ（2010年頃）に基づいており、当時のPRP技術と現在の技術には大きな違いがあることを指摘しました。特に、PRPの濃度と使用量の違いが治療効果に大きく影響していることを説明しました。ひめ先生は現在のクリニックで使用している高濃度・少量のPRP治療について詳しく説明しました。従来の低濃度・大量投与と比較して、現在の方法では組織損傷を最小限に抑えながら高い血小板濃度を実現できることを述べました。マツバラ氏は、この技術革新により低侵襲でありながら効果的な治療が可能になったことを確認しました。マツバラ氏は研究文献の比較対象について分析し、PRP治療が主に運動療法やステロイド治療と比較されていることを説明しました。特にエキセントリックトレーニングとの組み合わせが効果的であることが多くの研究で示されており、PRP単独よりも運動療法との併用が重要であることを指摘しました。ひめ先生とマツバラ氏は、PRP治療に関する研究データの標準化の困難さについて議論しました。各研究でPRPの濃度、量、投与方法が異なるため、結果の比較が困難であることを指摘し、濃度の定義や混合方法の違いなど、PRP治療の標準化における根本的な課題について言及しました。ひめ先生は患者の治療直後の姿勢変化について報告し、アキレス腱よりも長趾屈筋腱の方が改善効果を実感しやすいという臨床経験を共有しました。マツバラ氏は、血流のある部位への適切なPRP投与により筋肉の回復が期待できることを確認し、今後ひめ先生がデータ収集を行い、アキレス腱治療の効果を実証していく計画について言及しました。本会議は、アキレス腱の不調（硬さ・伸びない・坂道での苦痛など）に対するPRP治療の現状整理と、今後の臨床データ収集・治療プロトコル標準化に向けた方針確認を目的として実施。臨床所感（クリニック）:適応の整理:運動療法との関係:文献とのギャップ:PRPプロトコルの質的差異:評価比較の枠組み:患者像の整理:メカニズム仮説:文献の読み解き課題:治療方針:検証方針:エビデンス面:施術面:既存研究の傾向:臨床観察:ギャップの要因:チャプターPRP治療とアキレス腱痛の基本的な議論‎アキレス腱完全断裂と部分的硬化の区別‎海外研究データと実臨床結果の矛盾‎現代PRP治療技術の進歩‎研究比較対象と運動療法の重要性‎PRP治療研究の標準化問題‎臨床効果の実感と今後の展望‎行動項目ひめ先生 mentioned アキレス腱のPRP治療に関する詳細なデータ収集を行い、治療効果を実証する研究を実施する。 ‎ひめ先生 mentioned 現在のクリニックでの高濃度・少量PRP治療の結果をまとめ、患者への効果を明確に示すデータを作成する。 ‎マツバラ氏 mentioned 海外文献と現在の治療技術の違いについてさらに詳細な分析を行い、PRP治療の進歩を文書化する。 ‎プロジェクトの進捗共有 / ステータス更新のまとめ背景と目的現状重要な議題決定リスクと障害データとエビデンスの検討対応事項@姫先生: アキレス腱の「硬さ」症例を対象に、現行（高濃度・少量・低侵襲）PRPプロトコルの前向きデータ収集を開始（可動域・疼痛・坂道歩行・姿勢変化を標準化評価）。@ClinicTeam: PRP標準プロトコル文書を整備（濃度定義、投与量、針径、投与部位、手技手順、併用運動療法の具体メニュー）。@ResearchLead: PRP＋運動療法 vs 運動療法単独の比較試験デザイン案を作成（ランダム化可否、追跡期間、主要評価項目）。@PhysioTeam: 無理な伸張を避けるための患者向けセルフケア・負荷トレーニング指導資料を更新。@DataAnalyst: 既存文献の体系的レビューを実施し、濃度・量・手技の差異を抽出するエビデンスマップを作成。

1. No.754 アキレス腱にPRPのエビデンス 09:07
2. No.753 他人事な足底筋膜炎 10:33
3. No.752 雨の日の頭痛なんでおきる 10:18
4. No.751 緑と風水と科学的根拠 09:27
5. No.750 光老化のミステリー 08:43

要約
このラジオ番組では、美容医療クリニックのPRP自家血清注射による若返り効果と、それに伴う心の満足度の上昇について解説しています。PRP注射をすることで肌の状態が改善し、さらには化粧品代の節約にもつながることから、メンタル面での満足感も高まるという内容です。数量や金額などの具体的な数値も提示しながら、PRPのコストパフォーマンスの高さをアピールしています。

チャプター
PRP注射で肌の状態が改善する
従来の玉編み注射などに比べて、PRP注射をすることで肌の状態が劇的に改善することが述べられています。コンプレックスだった部分が改善することで、ストレスが減りメンタル面でも前向きになる、としています。
化粧品代が大幅に節約できる
肌の状態が良くなることで、高額な化粧品を使う必要がなくなり、化粧品代が3分の1以下に抑えられると説明しています。具体的には、月10万円だった化粧品代が2万円程度になるなどの例が示されています。
節約分を楽しみに回すことが大切
化粧品代の節約分をファッションや旅行などの楽しみに回すことを推奨しています。これがさらなるメンタルの充実につながると述べられています。
PRP注射がうつ病などの予防になる
肌の改善で満足感が高まることは、うつ病などの防止にもなるとしています。メンタルの健康は肌の状態と関係が深いことが示唆されています。
ショートスレッドリフトとの併用が効果的
PRP注射だけでなく、ショートスレッドリフトと組み合わせることで、さらに効果が高まるとアドバイスしています。

行動項目
肌の状態を改善するために、PRP注射を検討する。
化粧品の使用量と費用を見直し、節約できる部分を探す。
節約できた分の予算を楽しみのために振り向ける計画を立てる。
定期的なメンタルチェックを行い、肌のケアとメンタルの関係を意識する。
ショートスレッドリフトも合わせて検討し、最大の効果を目指す。

No.103 自分への投資、心の満足度編

水曜日 2023.11.15 08:12 · 13mins

マツバラ 00:08
11月16日木曜日No.103、セカンドシーズンの3回目です。ヒメクリニックpresents綺麗になるラジオ

ひめ先生 00:21
OK

ひめ先生 00:21
ヒメクリニック

マツバラ 00:25
はですね、自分への投資の話の第2回いよいよね心の満足度の話をしていきたいと思うんですけれども。昨日のね話の中で従来の成長心を使って玉編だ水注射だっていういろいろなやり方をした。やり方よりもPRPを一発やっちゃった方がずっとお得になってたんですねっといいますか、効果がなんかえらく違うぞって話の中では雲泥の差なんていうのが出ちゃったんですけれども。そのね、実際に若返って心の満足度みたいなところで言うと、皆さんの相乗効果というか、実際に綺麗になるとどんどんどんどん気持ちもアップして、それでさらに良くなっていく感じがやっぱりしますよね。

ひめ先生 01:19
それはね、皆さん出ると思います。はい。まず、長くフォローしさせていただいてる患者様、はい。あとのわかりやすいところが、ファッションが変わってきたりね。はい。はい。あとどうでしょう。例えば金なってたところが、治るわけですよね。そうですね。はい。それだけでもちょっとだけストレスが減るわけですよ。毎日毎日考えた。やっぱりそれが心のプラスの方向に進んでいくはいてここのそのプラスの方向に、進むことで、ちょっとした気分が変わるわけですよね。

ひめ先生 02:08
はい。これってすごく大事なことだなと思うんですよね。例えば実はその2人間っていうのは、心と体っていうのは、絶対に分離できないですから。はい。体身体的な見た目っていうのが、やっぱりコンプレックスになってるから、コンプレックスになってる。はい。そこがケアされる。また、ケアされることで、心のケアにもなっていく。っていうのは感じてます。はい。逆にメンタルケアをしてる先生から、きっとこの患者さんの根底にあるのは、見た目とか身体の問題。

ひめ先生 03:03
じゃないかって言ってお話をいただいて、治療をして、うまくいってみたら、意外とそこのメンタルのところも、プラスの方向に向いてきてるっていうこともあったりもするので、ここの満足度っていうところで言うとです。この見た目が満たされる、はい。ていうところでの心の満足度ってのはやっぱりすごい高いんじゃないかなって思うんです。

マツバラ 03:35
実際に見てても、あのショートスレッドリーフととうまく組み合わせて、ここのほうれい線消したいだとか、このゴールラインが気になるようだったり、もっと言うとまぶたがちょっと下がってきてるからこれ何とか上がらないかだとか、おでこのしわとか今までどうもどうもヒアルロン酸だとかボトックスだとかっていうところについつい行きがちだったところが、根本からちょっと直るっていうのをまざまざと見せていただいてそれでね、ずいぶんあのこんなに変わるんだ、こういうやり方があるんだっていうのをね、知ってきたわけですけれども、実際に満足度っていう点で言うと、やっぱりあのね実際にPRPの方の場合だと、肌自体が若返るんで、トータル大きいですよねこれは。

ひめ先生 04:29
トータルで言うと昨日の話。はい。事務への投資って意味でも言うと、メンテナンス費用も下がりますよね。

マツバラ 04:38
それすごいですね。メンテナンス費用っていうのは、要はいつも普段から使ってる化粧品だとかそういうものの話ですよね。はい。

ひめ先生 04:48
ものすごく簡易で良くなるので

マツバラ 04:51
確かに、肌自体が10年、20年ってわかってくれれば、きっと皆さんが10年前使ってた20年前使ってた化粧品で、今ほど大量に高価なものを多分使ってなかったんでしょうねそれ

ひめ先生 05:06
だんだんだんだんどうにかしたいっていうので、だんだんだんだんそこのコストが上がっていく。そうですねそれも仕方ないもんだと思って多分整理をしてたと思うんですけど、PRP、ぴあPRP1回の料金で考えたら確かに高いかもしれないんですけどはいそれを12等分してみたら、はいはい多分そんなす。そのスキンケアに毎月かなりの金額を投資使っていくはいよりも、多分安いと思うんですよ。実際どれくらいかっていうと私なんかで言うと、実際のコストで1ヶ月で見てみると、大体基礎化粧品使う金額、はい。

ひめ先生 05:52
とね、1万円ないかな。1万円ちょっと

マツバラ 06:00
じゃないかなと待ってね衝撃発表ですよ多分、基礎化粧飛翔化粧品に1ヶ月で1万円は使っていないと

ひめ先生 06:09
うん、美容液とかも持ってますよ。はい。たまにしか使わないので、

マツバラ 06:16
たまにしか使わない。普段は何を使ってるんですか

ひめ先生 06:20
普段はうんクリニックで安全性の高いねはい商品名出しますもう扱ってるんで、はいMでやってるところのはい。化粧水、はい。これだけです。

マツバラ 06:34
MDIの化粧水だけ、うん。その化粧水というのが、トータルで使っていても月に1万円もかかってない。うん。

ひめ先生 06:45
1本が7150円ですから、それが大体1ヶ月で、1本半弱なので、

マツバラ 06:57
1枚ちょっと超えますそれは計算でいうとそうか、1万ちょっと超えるか、はい。

ひめ先生 07:01
だからそんなもんですよ。はい。あとは目メイク、はい。化粧品っていうふうになると今度は消そうのよりノリが良くなってますかな。なるほど、はいとね、化粧ノリがいいんですよ。はい。だから、わざわざ凝った化粧品を使う必要がなくなってきて、はい。ねだから、日焼け止めと一緒になってる。リキッドファンデーションを使うんですよ。またずいぶん

マツバラ 07:34
一緒になってるやつでいいんだ

ひめ先生 07:36
ですね印象になってるやつこれがこれDBを打つっていう、はい、ファンデーションですけど、これも私が好きで使ってるんですけど、これがね、リフレが入って1万1000円ですから、はい。だから1個じゃないんですよね。はい1万1000円って感じ。そうすと1個でいうと5500円でしょ。はい。それをすぐパンと縫って、あとはもうドラッグストアで売ってる、はい。化粧品しか使わなくなっちゃったんで、そうするとデパートの1階で売ってるようなブランド品の化粧品、はいと比べると、コストが3分の1ぐらいなんですよね。

マツバラ 08:26
平均的に皆さんどれぐらい使ってるんでしょうねわかんないですけども、

ひめ先生 08:31
で使うメーカーにもよるとはい、はい思います。はい。どこにでも私が一番化粧品で高かったときっていうのは、次にやっぱどれくらいかの一番高かったときは、スキンケアを合わせて、七、八万いってたんですね。

マツバラ 08:55
うん、多分それはね、だいぶ高い方だとは思うんですけれども、多分それを超えてる方もいっぱい話を聞いてるか、中にはいらっしゃるんでしょうねんだと思うんですよね。次に例えば七、八万、7万円だとしたら、年間でいくらって考えたら、とんでもない金額ですよだから、

ひめ先生 09:18
ね、70809084分1個だけですよね。だから、そう思うと、今スキンケアが1万円ちょっとでしょ。はい化粧品代が多分、月に2万円は多分行かないと思うんですよね。はい。

マツバラ 09:42
そうすると今例えば7万円使っていた方が2万円で済むようになるっていう計算でざっくりやらせていただくと、月に5万円ですから、うん年間でいうと60万円お得って話ですよだからそうすると、まあね、そうすると60万円って言えばPとぴあPRPの2回方でやった金額と、丸々

ひめ先生 10:07
そうです○○一緒になってくるんですよね。

マツバラ 10:10
ですから例えば、1回方の40万円っていうやり方であれば、ずいぶん浮いてきますのでそう、そうなんですね月1回焼肉行っても大丈夫です。

ひめ先生 10:20
そうすると、焼肉の前にね、そもそも私は思ってんのはその分の、はい。例えば、ちょうどトントンにはなるかもしれないんですけど、月々の分の節約にはなるわけですよね。はい。その分で、例えば、ファッションを楽しんだり、はい。例えばどっか旅行に行くもはい。そういうプラスアルファの楽しみに使ったらいいんじゃないかなって思うんですよね。はい。それが心の満足度にすごく直結してくるんじゃないかなっていう気がするんです。

マツバラ 11:02
もっと言うとですね心の満足度にとどめを刺すようにショートスレッドリフトと組み合わせていただくというのも、方法としては大きいんじゃないかな。

ひめ先生 11:12
それはおすすめしますね。あとは、すごく大事なそれで気分が高揚していく。良い方向へないっていうと、やっぱりこれね現代社会の問題なんてうつ病とかね、はい。そっちの防止にもなるんじゃないかなというふうに思うんです。はい。そうするとこれはデータが出てて、出てるんですね。はい。うつ病とか、抑うつ状態、はい。による経済的損失、何か

マツバラ 11:46
俺はね、わかる気がします。だって家ん中でも動けなくなってるんですもん

ひめ先生 11:51
うんそれもデータとして出てるのではいそれが防げるっていうふうに思うと、防げるかもしれない。ていうふうに思うと自分への綺麗になるっていうことが自分への投資であり、保険にもなるのかな。とは思うんですよね。

マツバラ 12:13
ということで、ぜひとも、高濃度ぴあPRPで節約をしてください。なんか言い方がおかしくなってるんですけども、高を高く高くないという言い方

ひめ先生 12:27
高いって感じる方が多いと思う。高いけど、

マツバラ 12:32
考えると意外にお得だというお話を2回続けてさせていただきました。また皆さん、続きをどんどん聞いてくださいね。