老化の原因…綺麗でいるために…健康でいる❣️
糖化ストレス、酸化ストレスを避けたい…
血糖値を24時間で見ていると…私が何でどうやったら…血糖値が上がりやすいか❓よくわかる…
少ないカロリーでも…早食いの方が血糖値が高い
エイジングケアは毎日の生活の把握から…そう思う…
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老化の原因…綺麗でいるために…健康でいる❣️糖化ストレス、酸化ストレスを避けたい…血糖値を24時間で見ていると…私が何でどうやったら…血糖値が上がりやすいか❓よくわかる…少ないカロリーでも…早食いの方が血糖値が高いエイジング…
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