美容には、食事が大事ですよー❣️とか… お伝えしてるので… ちょっとだけ、レシピのご紹介❣️ 豆アジ🐟と豆腐のハンバーグ 豆アジ🐟は、この時期、お安く手に入ったりします❣️ 包丁は使わずに、手だけで裁けます😊骨とかヒレとかも指で外…

美容には、食事が大事ですよー❣️とか…
お伝えしてるので…
ちょっとだけ、レシピのご紹介❣️

豆アジ🐟と豆腐のハンバーグ

豆アジ🐟は、この時期、お安く手に入ったりします❣️
包丁は使わずに、手だけで裁けます😊骨とかヒレとかも指で外して、たたきにして、よく水を絞った豆腐と小麦粉を繋ぎにして混ぜて、弱火で時間をかけて、焼くだけ…
よろしければ、ご参考にまで❣️

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